Botín Para Principiantes Programa de 16 semanas (Edición de Gimnasio)

Booty para principiantes es un programa de 16 semanas diseñado para trabajar y fortalecer los músculos de los glúteos. Este programa incluye:

• Entrenamientos guiados diarios
• Aprende sobre los diferentes tipos de movimientos para la parte inferior del cuerpo
• Aprende a abrir las caderas y a hacer sentadillas más profundas
• Accede a un registro de progreso descargable
• Lectura guiada en audio del programa Booty For Beginners de 16 semanas (edición de gimnasio)

*El plan nutricional de esta guía deberá adquirirse por separado.